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孕妈指甲透露健康信号 甲色苍白要补血
2014-8-7 17:58:59      出处:赤峰购物网

妈的健康是大家关注的一个话题,孕妈的健康直接关系到胎儿的健康发育,所以准妈妈们要做好日常的保健。指甲会反映出孕妈的身体健康状况,我们可以通过指甲的变化来进行日常的调养。下面就为孕妈们介绍一下指甲所透漏的健康信号。

1、甲形。

如果孕妇的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。当然,贫血症状还包括头晕、头痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。孕妈们可以选择口服制剂,也可以食补,严重的话可能就需要到医院去输血了。

2、甲色。

怀孕12周之后,如果孕妈的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。这种孕妇通常会皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大,而且容易觉得手脚发凉、易疲劳。对此,孕妈要增强血液循环,多喝水,补充微量元素,保证饮食平衡。

3、甲质。

如果孕妇的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康,且没有明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。

4、甲面。

如果孕妇的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。孕妈应该丰富食物种类,均衡饮食结构的同时选择适当的补钙产品。

孕期指甲保养要点

1、怀孕期间,由于荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,孕妈更应经常修剪指甲,清晨和夜晚适量地涂些凡士林在指甲上,可以起到很好的滋润作用。

2、从卫生角度考虑,孕妇应避免留长指甲,避免在抓的过程中,因长指甲易藏污纳垢,如不慎抓破皮肤,恐引起续发性 感染。

3、如果在家搞家庭卫生需要接触清洁剂时,孕妈要戴上橡胶手套,以防清洁剂对孕妈双手及指甲的损伤,如果手上有伤口,更容易引起伤害。

4、孕妈涂指甲坚决要不得。一方面,指甲油的遮掩下无法正确辨别准妈咪的健康问题,另一反面,指甲油中所含有的酞酸酯最容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。如果孕妈妈腹中是男婴,酞酸酯的危害尤其大。因为这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官,引起生殖器畸形。

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